Nie zwlekaj – skontaktuj się z naszymi specjalistami! Porady są nieodpłatne! Specjaliści udzielający porad mają wieloletnie doświadczenie w obszarze profilaktyki i terapii uzależnienia od alkoholu, narkotyków i tzw. uzależnień behawioralnych. Pomagają także bliskim osób uzależnionych, u których występują trudności czy
fot. fot. Fotolia Test na seksoholizm Rozwiąż poniższy test, aby sprawdzić, czy jesteś uzależniony od seksu. Jeśli zgadzasz się z jakiś stwierdzeniem, przyznaj sobie jeden punkt. Po odpowiedzeniu na wszystkie pytania poznasz wynik testu. Odpowiedz na pytania Często zdarza mi się myśleć o seksie, mieć fantazje seksualne, aranżować sytuacje związane z seksem. Zaniedbuje swoje obowiązki zawodowe ze względu na moje zainteresowanie seksem. Często uprawiam seks z przygodnymi partnerami lub nieznajomymi. Moje relacje z bliskimi uległy pogorszeniu. Nie ma czasu dla najbliższych. Mam wrażenie, że moja aktywność seksualna nie jest normalna. Próbowałem bezskutecznie skończyć z niektórymi elementami swojej aktywności seksualnej. Moje zachowania seksualne były dla mnie źródłem problemów rodzinnych. Seks to dla mnie sposób ucieczki od problemów. Mam poczucie, że moje pragnienia seksualne panują nade mną. Prenumeruje albo systematycznie kupuje czasopisma pornograficzne, często przeglądam strony pornograficzne w internecie. Po uprawianiu seksu czuje się przygnębiony, mam wyrzuty sumienia, poczucie winy. Małżonek/partner martwił się albo skarżył na moje zachowania seksualne. Moja aktywność seksualna szkodzi innym osobom. Musiałem/-łam ukrywać swoje skłonności seksualne przed najbliższymi. Seks jest najważniejszą sferą mojego życia. Spędzam dużo czasu na erotycznych czatach, uprawiam wirtualny seks. By zaspokoić swoje potrzeby seksualne korzystałem/-łam z usług agencji towarzyskich lub płaciłem/-łam za seks. Podejmuję ryzykowne zachowania seksualne (np. seks bez zabezpieczenia, seks z przygodnie poznanymi osobami) mają świadomość zagrożenia, jakie z nich wynika. Moje zachowania seksualne spowodowały w moim życiu konflikt z prawem lub wpędziły mnie w kłopoty. Niemożność zrealizowania moich fantazji seksualnych sprawia, że czuję frustracje, niepokój, jestem podenerwowany. Zobacz też: Kultura obnażania – seksualizm dzisiaj Wyniki 0-7 punktów – nie masz powodów do niepokoju. Twoja aktywność seksualna nie wykazuje objawów seksoholizmu. Seks jest dla ciebie normalną sferą życia i wiesz jak czerpać z niego przyjemność nie popadając w przesadę. 8-11 punktów – wynik może być niepokojący, ale nie jest o jeszcze podstawą do podjęcia leczenia. Zastanów się nad tym jaką rolę odgrywa seks w twoim życiu. Czy jesteś wstanie kontrolować swoją aktywność seksualną, czy twój popęd płciowy przejmuje nad tobą kontrolę? Jeśli nie potrafisz panować nad swoimi zachowaniami, pomyśl o rozmowie ze specjalistą. 11 i więcej punktów - masz poważny problem ze swoją aktywnością seksualną. Wszystko wskazuje na to, że jesteś uzależniony od seksu i powinieneś skontaktować się z specjalistą. Pomoże ci on dokonać właściwej diagnozy i skieruje na terapię. Polecamy dział Dewiacje seksualne Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Alkoholik bywa rozdrażniony, jeśli zaczniemy go atakować, krzyczeć, mamy gwarancję, że ucieknie od rozmowy. Postaraj się o spojony ton i empatię. Nie rozpoczynaj rozmowy, jeśli sam się nie wyciszysz. Nie podejmuj rozmowy o leczeniu, prostej codzienności czy innych problemach, gdy osoba jest pod wpływem alkoholu.
Komentarze sameQuizy: 101 lubię hentai k**** Odpowiedz Prawda jestem uzależniony Odpowiedz Nie! Bo jestem uzależniona :) Ale nie od grania, bo tego się nie spodziewałam, ale od rysowania, bo JESTEM UZALEŻNIONA BARDZO! Odpowiedz Niestety no zgadli Odpowiedz Mój brat tak, a ja nie. Odpowiedz1 Korzystam z komputera cały dzień, bo pracuj z nim :P Aczkolwiek cieszę się, że urodziłam się w czasach, gdy praktycznie nikt nie miał komputera i dopiero jak miałam 7 lat gdzieś tam sporadycznie się pojawiał, a o internecie to jeszcze nie słyszano XD Odpowiedz3 Kira91 • 3 lata temu • edytowano@RivaraBlack07 Nie, to nie jest cringe :) Jeżeli to dla Ciebie cringe, to bardzo współczuję, świat musi być dla Ciebie strasznym miejscem :P Odpowiedz2
Sprawdź, czy jesteś uzależniony od internetu. I pamiętaj: siecioholizm jest uleczalny. Tomasz Rusek 0 95 722 57 72 [email protected] 13 listopada 2009, 7:30 2. Siedzisz online całe dnie
Komentarze sameQuizy: 79 Tak Wszystko wskazuje na to, że jesteś uzależniony od gier komputerowych! Spędzasz godziny na graniu w swoje ulubione gry, przez co zaniedbujesz obowiązki i relacje z bliskimi Ci osobami. Lepiej szybko udaj się po pomoc w celu pokonania tego uzależnienia, bo inaczej możesz dużo stracić! Odpowiedz Nie jestem. Ale jest napisane od gier komputerowych a na miniaturce jest gość grający na konsoli to nie od gier na konsole tylko komputerowych Odpowiedz Nie No szczerze mówiąc to się zgadzam. Co prawda ,na gry spędzam sporo czasu, ale mi cholery nie można tego nazwać uzależnieniem. To się nazywa „kontrolowane spędzanie czasu”. No chyba że oglądam anime po nocach, wtedy to się nazywa „robienie czegoś bo nie mogę spać” Odpowiedz1 Zawszę mnie zastanawiało, czemu odpowiedzi na pytania (ale tylko czasem) ,co najmniej wyniki, zawsze są takie skrajne. Zawszę jak jest wynik np. takiego Quizu to wynik jest albo skrajnie pozytywny, albo skrajnie negatywny, nigdy nie ma nic po środku (albo ja się z czymś takim nie spotkałem), albo co najmniej nigdy nie ma rozsądnej odpowiedzi, ale to tylko w pytaniach. Nie wiem ,może to że mną jest coś nie tak? A może po prostu coś z tymi wynikami i czasami odpowiedziami jest nie tak? Stawiam na to pierwsze, ale ta druga też jest dość prawdopodobna. No fajny Quiz, muszę przyznać. Tylko nie wydaje mi się by niektóre z tych objawów miały cokolwiek wspólnego z uzależnieniem. Odpowiedz @mirth4444 ależ dzieciątko, milej trochę. Kultury Odpowiedz Nie Wygląda na to, że nie jesteś uzależniony od gier komputerowych! Spędzasz czas przy komputerze z umiarem, pamiętając o swoich obowiązkach i spędzaniu czasu z najbliższymi. Rodzina jest dla Ciebie najważniejsza i nie wyobrażasz sobie marnować cenny czas na granie. Podziel się wynikiem w komentarzu! Odpowiedz Tak ( to chyba prawda xdddd) Odpowiedz
Na przemian: wybuchowa i agresywna, a czasem spokojna i nierealna. Gdy człowiek uzależniony od internetu korzysta z niego, nie należy mu wtedy zadawać skomplikowanych pytań wymagających dłuższych odpowiedzi, gdyż łatwo traci kontrolę nad swym zachowaniem i często odpowiada nieprzyjemnie, wybuchowo, złośliwie, a nawet agresywnie.
Sprawdź, czy nie spędzasz zbyt dużo czasu w wirtualnej przestrzeni. Zobacz, jakie objawy towarzyszą osobom uzależnionym od internetu! Większość z nas korzysta z Internetu w sprawach służbowych, ale nawet w pracy zdarza się nam zalogować na prywatną skrzynkę mailową, opłacić domowe rachunki lub spojrzeć, o czym piszą portale informacyjne. Od wpadnięcia w nałóg jest jeszcze od tego bardzo długa droga, ale warto się przekonać, czy nie powinniśmy ograniczyć czasu przeznaczanego na internet w celach prywatnych. fot. fot. Badanie pod patronatem Polskich Badań Internetu (2009) fot. Czy korzystasz z serwisów społecznościowych? tak, często mam konta na różnych serwisach, ale korzystam z nich rzadko w ogóle nie korzystam z mediów społecznościowych ___Redakcja Radio Zet Zdrowie/π
Osobowość narcystyczna i uzależnienie od alkoholu – wyniki badań. Wyniki badań wskazują na związek pomiędzy uzależnieniem od alkoholu a zaburzeniami osobowości z osi II. Według Kohuta alkohol jest stosowany jako zamiennik przez osoby z nierozwiniętymi strukturami osobowości. Ponadto w badaniach stwierdzono, że osoby uzależnione
Komentarze sameQuizy: 41 Aha fajnie z*********, czyli jak nie mam przyjaciół i nie mam co robić i używam telefonu to jestem uzależniona Odpowiedz Nie jestem – prawda Odpowiedz Nie jesteś uzależnionyCzy ja wiem 🤷Ile średnio dziennie spędzacie w internecie? Odpowiedz Totalne uzależnienie Jestem uzależniona bardziej w necie d pisania z moją BFF, która praktycznie nie wchodzi teraz :/ Odpowiedz2 Rozsądny umiar Czas spędzony w Internecie sprawia Ci przyjemność i czasami zdarza Ci się trochę w nim zasiedzieć. Pomimo tego umiesz zachować równowagę i nie tracisz z oczu innych spraw. Tak trzymaj! Podziel się wynikiem w komentarzu! Odpowiedz Czas spędzony w Internecie sprawia Ci przyjemność i czasami zdarza Ci się trochę w nim zasiedzieć. Pomimo tego umiesz zachować równowagę i nie tracisz z oczu innych spraw. Tak trzymaj! Podziel się wynikiem w komentarzu. Odpowiedz „Czas spędzony w Internecie sprawia Ci przyjemność i czasami zdarza Ci się trochę w nim zasiedzieć. Pomimo tego umiesz zachować równowagę i nie tracisz z oczu innych spraw. Tak trzymaj!” Odpowiedz Totalne uzależnienie Bez Internetu nie wyobrażasz sobie życia. Odcięty od sieci jesteś nerwowy i zagubiony. Twój dzień wypełnia aktywność online. Spędzając tam czas, czujesz się swobodnie. Potrafisz przez to zaniedbywać bliskich i obowiązki. „Wyloguj” się czasem. Wyjdź do ludzi, znajdź ciekawą pasję lub jeśli ją masz – rozwijaj ją! Zgadzasz się z wynikiem? Podziel się w komentarzu. Odpowiedz Nie jesteś uzależniony yeah Odpowiedz Bez Internetu nie wyobrażasz sobie życia. Odcięty od sieci jesteś nerwowy i zagubiony. Twój dzień wypełnia aktywność online. Spędzając tam czas, czujesz się swobodnie. Potrafisz przez to zaniedbywać bliskich i obowiązki. „Wyloguj” się czasem. Wyjdź do ludzi, znajdź ciekawą pasję lub jeśli ją masz – rozwijaj ją! ~ Nie, granie to moja pasja bitch. Odpowiedz
Łatwo powiedzieć "nie siadaj na kompie" sam jestem uzależniony on internetu i wiem że to nie jest takie łatwe jak się wydaje. 10 godzin dziennie to jest minimum nawet podczas dni szkolnych (o wolnych nie wspomnę), nawet jeśli nie jest mi do niczego potrzebny to i tak musi być włączone chociaż GG.
Jeśli zadajesz sobie pytanie “Czy jestem uzależniony od alkoholu?” lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu. Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych) to badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocny w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależnienia od alkoholu) u osoby badanej. Instrukcja: a) jedna porcja standardowa (10 g czystego alkoholu) zawarta jest w około: 250 ml piwa o mocy 5% 100 ml wina o mocy 12% 30 ml wódki o mocy 40% b) Wypełniaj test uważnie i uczciwie, tylko wtedy jego wyniki będą wiarygodne. Po zsumowaniu liczby punktów zapoznaj się z interpretacją wyników umieszczoną na końcu badania. 1. Jak często pijesz napoje alkoholowe? nigdy (0 pkt) raz w miesiącu (1 pkt) 2–4 razy w miesiącu (2pkt) 2–3 razy w tygodniu (3pkt) ≥4 razy w tygodniu (4pkt) 2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz? 1–2 porcje (0pkt) 3–4 porcje (1pkt) 5–6 porcji (2pkt) 7–9 porcji (3pkt) ≥10 porcji (4pkt) 3. Jak często wypijasz ≥6 porcji alkoholu podczas jednego dnia? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu (2pkt) około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4pkt) 4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu(2pkt) około raz w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4 pkt) 5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w Twoim środowisku normami postępowania? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu (2pkt) około raz w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4pkt) 6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po “dużym piciu”, aby móc dojść do siebie? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu (2pkt) około raz w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4pkt) 7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu (2pkt) około raz w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4pkt) 8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia? nigdy (0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt) około raz w miesiącu (2pkt) około raz w tygodniu (3pkt) codziennie lub prawie codziennie (4pkt) 9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia? nie (0pkt) tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt) tak, w ostatnim roku (4pkt) 10. Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie? nie (0pkt) tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt) tak, w ostatnim roku (4pkt). Interpretacja wyników: ≥8 punktów – wskazane pogłębione badanie diagnostyczne u terapeuty uzależnień, podwyższone wyniki w trzech pierwszych pytaniach (przy niskich wynikach w pozostałych) – prawdopodobnie pijesz w sposób ryzykowny, dowiedz się więcej na ten temat, podwyższone wyniki w skalach 4–6 – prawdopodobnie jesteś uzależniony od alkoholu, konieczne jest leczenie odwykowe. (Test AUDIT został opracowany przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia, a w Polsce propagowany jest przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych). Źródło: Babor T. F., de la Fuente Saunders J., Grant M.: Test rozpoznawania zaburzeń związanych z piciem alkoholu AUDIT, Publikacja Światowej Organizacji Zdrowia, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa 1996.
hDV2X. od82cwaob6.pages.dev/116od82cwaob6.pages.dev/204od82cwaob6.pages.dev/13od82cwaob6.pages.dev/18od82cwaob6.pages.dev/262od82cwaob6.pages.dev/287od82cwaob6.pages.dev/21od82cwaob6.pages.dev/392od82cwaob6.pages.dev/45
czy jestem uzależniony od internetu test
